Trainingen
Dinsdag
Fysiek en Conditioneel
- Kort en langduur
- Duelkracht
- Afschermen
- Cognitief
- Herhalingsmethodes
- Etc.
Woensdag
Techniek en Loopcoördinatie
- Balvaardigheden
- Techniek
- Skills
- Motoriek
- Balans
- Etc.
Donderdag
Wedstrijdgericht
- Aanvallen
- Omschakelen
- Verdedigen
- Veld groot/klein
- Optimale veldbezetting
- Etc.
Gerichte trainingsvormen
- Spitsen
- Verdediging
- Middenveld
- 1 op 1 aan de hand van het speler volgsysteem
- Pressie
- Etc.